又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
又要安排行程，還得預定住宿房間
渡假訂房 不過今年就不用像以往那麼麻煩了
因為小弟找到了一家訂房網站，不但能訂房間
而且非常貼心的是還有旅客的住宿評價
就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了
像小弟這次訂的飯店是克斯蘇坎飯店 - 俱知安
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 9 間禁煙公寓
- 免費火車站接駁
- 滑雪器材儲放間
- 客房托兒服務
- 自助洗衣
- 多語服務人員
- 禮賓服務
- 行李寄存
- 櫃台服務 (有時間限制)
- 旅遊諮詢/購票服務
熱情款待
- 免費搖籃/嬰兒床
- 客房內托兒服務 (付費)
- 保母或托兒服務 (付費)
- 廚房
- 炊具、餐具和廚具
- 瓦斯爐
鄰近景點
- 二世谷山滑雪場 (1.2 公里)
- 半月湖畔自然公園 (7.1 公里)
- 俱知安町旭丘滑雪場 (8.3 公里)
- 二世谷東山滑雪場 (8.5 公里)
- 新雪谷町花園觀光區 (9.3 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
（中央社記者陳偉婷台北14日電）網傳不吃晚餐可減少脂肪堆積，飢餓能增強抵抗力；營養師說，少吃一餐不一定瘦得快，且長期不吃晚餐，可能讓身體肌肉減少，免疫力下降，人也會疲倦無力。
有民眾在衛生福利部國民健康署網站提問，「晚飯不吃，餓可以治百病？」內容提到網路流傳，不吃晚餐可以減少脂肪堆積、讓腸胃適當休息，在餓的情況下住宿優惠網站抵抗力愈好，這些是不是真的？
彰化基督教醫院營養師陳燕華答覆表示，造成身體脂肪推積最重要原因是熱量攝取過多、超過身體需求，體重突然上升的一般原因是過度飲食和運動減少。當一個人吃的更多、活動減少，無法燃燒多餘的卡路里，體重必然上升是必然。
有人利用不吃晚餐來減少熱量，這樣就會變瘦、脂肪堆積減少、體重減輕，理論上聽起來很有道理，但實際上身體器官執行時並非如此。
陳燕華說，不吃晚餐剛開始體重會減輕，只是長期某一餐沒有吃或三餐不正常，身體處於過度飢餓，身體會啟動防禦機制來適應外在環境改變，也就是身體基礎代謝率下降，消耗熱量的速度也會減緩，這時候對下一餐的吸收率會代償性增加，甚至在胰島素作用下，多餘的熱量還會合成脂肪，這也是減重常常失敗的原因之一。
她說，少吃一餐並不一定會瘦得比較快，最重要的是飲食（早餐吃得好、中餐7分飽、晚餐吃得少）並搭配運動，增加肌肉、增加熱量消耗、提升基礎代謝率。
網路也謠傳，人體飢餓狀態下，吞噬細胞活性最強；在喝肉湯、喝果汁的前提下，不吃晚飯造成的饑餓感，可以促使吞噬細胞吃掉變性的壞死組織。
陳燕華表示，這是沒有根據說法。飢餓時身體只會有兩種反應，人體會將熱量以各種型態儲存在體內，如血液中的糖分（血糖），及儲存於肌肉或肝臟中的糖分拿來運用，另外也會分解血液與肝臟中的脂肪製造熱量。
若是長期不吃晚餐，因空腹時間過久，身體不只會分解皮下脂肪，還會分解肌肉，產生熱量。當身體肌肉減少，免疫力就會下降，人會覺得疲倦虛弱無力，思緒無法集中。
陳燕華表示，臨床上常遇到癌症患者或是家屬，誤以為患者吃得愈營養，腫瘤就長得愈快，有些家屬不讓患者攝取均?足夠的營養，甚至發展出「飢餓療法」抗癌，寧願自己吃得少一點、素一點，希望「餓」腫瘤細胞。結果往往因患者營養不良導致免疫崩潰現象，讓腫瘤快速生長，甚至全身擴散。1060114
中國時報【張立勳╱新北報導】
毛小孩有新去處了！新北市高灘處在三重、溪洲橋打造2.0版寵物公園，有別於以往公園多以訓練設施為主，新版增加大面積綠地空間，供愛犬盡情奔跑，民眾溜狗的同時也能愜意的享受河岸風光。
除了新建的三重及浮洲橋寵物公園，新北市目前還有新店親情寵物公園、永和綠寶石寵物公園、二重疏洪道蘆堤寵物公園和華江寵物公園等共計6處。
高灘處工程施工科長陳正琦指出，過去寵物公園多以訓練設施為主，包括有木製攀爬架、翹翹板等器材，近幾年河濱公園在颱風來襲時，河川水位暴漲，園區內的設施嚴重損壞，經檢討後，推出新一代寵物公園。
他說，大小各為0.5公頃的三重與溪洲橋寵物公園朝設施減量設計，改變訓練設施型式，大幅度增加綠地空間，僅保留回收的廢棄輪胎和水泥涵管，讓犬隻能夠鑽爬。
陳正琦表示，園區內仍設置有安全圍籬區隔大、小型犬活動範圍，防止寵物犬走失或誤闖車道造成危險，並提供狗便袋和垃圾桶清理狗便，動保處也會定期消毒園區，確保環境整潔。
若想前往位於三重區淡水河畔龍門陸橋旁的寵物公園，可把車停放在堤外停車場，再步行前往；浮洲橋寵物公園則在板橋大漢溪右岸浮洲橋旁，緊臨浮洲羊咩咩園區。
高灘處提醒飼主，可自備飛盤或球到寵物公園，培養與寵物犬的互動。
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